fbpx

O mnie

Monika Dabkiewicz – holistyczny trener fitness Jestem ekspertem wspierającym kobiety w odkrywaniu oraz wzmocnieniu ich własnej miłości do siebie i osiągnięciu spełnienia w relacji ze sobą i swoim ciałem. Jestem świadomą siebie, dojrzałą kobietą, mamą dwóch dorosłych synów. Podziel się

Podziel się

Co to jest FIT zmiana?

FIT zmiana – transformacja na poziomie ciała, umysłu i duszy. Myślisz: „ja już to wszystko wiem”, a dalej tkwisz w tym samym miejscu i ciągle się odchudzasz. Dlaczego? Bo tylko systematyczne wprowadzanie wiedzy do swojego życia, pod odpowiednią opieką i

Podziel się

Dowiedz Się Jak w Końcu Systematycznie i Konsekwentnie Trwać w Swoim Postanowieniu Bycia Sprawną i Aktywną Fizycznie i Dlaczego Wszystko Co Do Tej Pory Nauczyłaś Się o Motywacji Do Ćwiczeń w Twoim Życiu Nie Zadziałało.

W tym wideo dowiesz się...

  • jak zadomowić na stale w swoim życiu aktywność fizyczną, choć do tej pory było Ci z tym ciężko
  • dlaczego podejście "ja chcę tylko schudnąć" prowadzi na manowce
  • dlaczego ciągła walka ze swoimi znienawidzonym częściami ciała jest na starcie przegrana
  • dlaczego Twoja "silna wola" działa wszędzie tylko nie w przypadku odchudzania i ćwiczeń fizycznych
  • co zrobić, żeby patrząc za każdym razem w lustro widzieć, że Twoje ciało jest piękne i wspaniale Ci służy
  • jak zamienić Twoją niekończącą się nienawiść do swojego ciała na pełną ciepła miłość
  • jak postępować, aby w końcu osiągnąć upragnione REZULTATY w swoim ciele, jego wadze i wyglądzie
  • jak zmienić swój sposób myślenia, aby przestał sabotować Twoje działania podczas wchodzenia na drogę zdrowego stylu życia
  • ten materiał nic NIE sprzedaje. Na końcu nie zobaczysz ŻADNEJ oferty kursu, programu, suplementów, książki czy uslugi, która w "magiczny" sposób odmieni Twoje życie i ciało. Ten materiał ma charakter edukacyjny, a rzeczy, którymi się w nim dzielę wymagają wdrożenia, pełnego zaangażowania i mądrej pracy.

Rekomendacje

Monika jest po prostu świetna! Jest wymagająca i przyjacielska zarazem. Nie zawsze chce mi się ćwiczyć, jak każdy mam słabsze dni. Ale jak tylko zaczynamy nasz trening indywidualny, zaraża mnie swoją energią, nie odpuszcza i w mgnieniu oka wskakuję w jej rytm. Dla mnie Monika, to pełen profesjonalizm i wyjątkowa umiejętność indywidualnego podejścia. Moje pierwsze doświadczenie z trenerem indywidualnym jest strzałem w dziesiątkę.

Dorota Turzańska menadżer w branży nieruchomości

Przyszłam do Moniki kilka miesięcy temu po szczupłe ciało a w darze dostałam CUD podróży do własnego wnętrza, pokochania siebie. Przychodząc zupełnie nie miałam pojęcia jak jej autorski program otwiera świadomość i ile narzędzi wykorzystuje oprócz rzecz jasna treningow. Praca z emocjami jest jedną z technik wykorzystywanych przez Monikę. Poprzez pracę w tym wymiarze zaczyna się transformacja i nasze ciało stawia się do procesu zmian wraz z tłustymi emocjami, które chudną jako pierwsze. Dziękuję Moniko za przewodnictwo na tej drodze, za to jak otworzyła się i poszerzyła moja świadomość, za to, że po wielu nieudanych probach "WALKI" z kilogramami, w końcu jestem na drodze do kochania siebie. Cokolwiek się dzieje wybieram siebie! Kocham i to wystarczy! Tego nauczyla mnie Monika, a uwierzcie, że cała reszta po uznaniu i zaakcetowaniu oraz wdrożeniu tego w życie, UKŁADA SIĘ SAMA. Zaakceptowałam siebie. Nie jestem idealna, ale od momentu spotkań i treningow z Moniką oraz rozmów z nią, dzięki jej duchowemu i trenerskiemu wsparciu, idę ulicą kręcąc tyłkiem z wysoko uniesioną głową i wiem, że jestem wystarczająca, piękna i nie trzeba mnie poprawiać! Nareszcie PO RAZ PIERWSZY W ŻYCIU NIE MAM POTRZEBY UCIECZKI OD AKTYWNOSCI FIZYCZNEJ ...Nie będę zdradzać szczegółów, ale TO NA PRAWDĘ DZIAŁA! BEZ KITU DZIALA. A jestem osobą poważnie sceptyczną i nie można mnie zbajerować byle spamem. Nie jestem w stanie opisać tego procesu, który się przechodzi podczas pracy z trenerem personalnym, a jednak także duchowym jakim jest Monika. To taki babski Mistrz Yoda. Monika pomaga odkleić się od naszych przekonań i stanąć w prawdzie, a to ODCHUDZA NAJSKUTECZNIEJ I NAJRWALEJ !!!! Pieniądze wydane na pracę z nią to była najlepiej zainwestowana kasa w życiu. Polecam każdej kobiecie. Pora się przebudzić, a Monika potrafi towarzyszyć w tej drodze najcudowniej, gdyż sama tą drogą kiedyś kroczyła i zna wszystkie wymówki, kłamstwa i sztuczki umysłu, które przeszkadzają nam PIĘKNIEĆ. Ja też szłam tą drogą, tak samo cierpiałam i tak samo doświadczyłam otwarcia na NOWE i od tego czasu moje życie podlega transformacji. To taki trochę skok kwantowy, przechodzisz na kolejny poziom świadomości i już nie ma możliwości powrotu do STEREGO. POLECAM Z CAŁEGO SERCA! Spadają mi kilogramy, centymetry, a wraz z nimi, przede wszystkim odklejają się cudze historie. PIĘKNY PROCES.

Róża Major pracownik korporacji

Po co przeczytać Super Queensize?


Dowiesz się czym jest Super Queensize!

Przestaniesz walczyć z własnym ciałem, a zaczniesz z nim współpracować!

Opracujesz własny i skuteczny plan działania!

Ruch stanie się przyjemnością i przestanie być przykrą koniecznością!

Poznasz sposoby wykorzystania ruchu do rozwoju wszystkich dziedzin twojego życia!

Dowiesz się jak odzyskać pewność siebie!

Nauczysz się jak wykorzystać swoje różnorodne możliwości i umiejętności do tego żeby schudnąć!